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白癜風(fēng)患者日常該注意什么?

患者:女,39歲

病情描述:
白癜風(fēng)患者日常該注意什么?
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

白癜風(fēng)患者日常需注意皮膚防護、情緒管理、飲食調整和規律作息四個(gè)方面。

1、皮膚防護

避免暴曬及外傷,外出使用物理防曬措施,選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。

2、情緒管理

保持心態(tài)平和,可通過(guò)正念訓練緩解壓力,焦慮抑郁情緒可能加重白斑擴散。

3、飲食調整

適量補充含銅、鋅食物如堅果、海產(chǎn)品,限制維生素C過(guò)量攝入,避免辛辣刺激性食物。

4、規律作息

保證充足睡眠,避免熬夜導致免疫紊亂,適當進(jìn)行太極拳等溫和運動(dòng)增強體質(zhì)。

建議定期復診監測病情變化,治療期間嚴格遵醫囑用藥,避免自行使用偏方或強烈刺激的護膚品。

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