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一個(gè)星期都不大便怎么治療

患者：男，31歲

病情描述:
一個(gè)星期都不大便怎么治療
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劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

一個(gè)星期都不大便可能與飲食結構不合理、運動(dòng)不足、腸道功能紊亂、腸梗阻等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、醫療干預等方式改善。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入，如燕麥、紅薯、西藍花等，每日飲水超過(guò)1500毫升，避免辛辣刺激食物。

2、增加運動(dòng)

每日進(jìn)行30分鐘以上有氧運動(dòng)如快走、慢跑，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，配合腹部順時(shí)針按摩。

3、藥物治療

可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑，避免長(cháng)期依賴(lài)刺激性瀉藥。

4、醫療干預

若伴隨劇烈腹痛或嘔吐需排除腸梗阻，必要時(shí)進(jìn)行灌腸或結腸水療，頑固性便秘需完善腸鏡檢查。

建議養成定時(shí)排便習慣，避免久坐久站，若癥狀持續超過(guò)兩周或出現便血、體重下降應及時(shí)消化內科就診。

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