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老年人怎樣控制糖尿病引起的并發(fā)癥

患者：男，62歲

病情描述:
老年人怎樣控制糖尿病引起的并發(fā)癥
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科

老年人控制糖尿病引起的并發(fā)癥可通過(guò)飲食調節、規律運動(dòng)、藥物控制和定期監測等方式實(shí)現。糖尿病并發(fā)癥通常由血糖長(cháng)期失控、血管損傷、神經(jīng)病變和感染風(fēng)險增加等因素引起。

1、飲食調節

選擇低升糖指數食物，控制碳水化合物攝入量，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免高糖高脂飲食。

2、規律運動(dòng)

每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于提高胰島素敏感性，控制血糖水平。

3、藥物控制

遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等，保持血糖在目標范圍內。

4、定期監測

定期檢查血糖、血壓、血脂等指標，監測眼底、腎功能和足部情況，早期發(fā)現并發(fā)癥跡象。

建議老年糖尿病患者保持規律作息，戒煙限酒，注意足部護理，定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查，在醫生指導下制定個(gè)性化管理方案。

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