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總是放屁是什么原因引起的

患者：女，27歲

病情描述:
總是放屁是什么原因引起的
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邢龍 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 消化內科

頻繁排氣可能由飲食結構失衡、吞咽空氣過(guò)多、腸道菌群紊亂、胃腸功能障礙等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食結構失衡

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等，膳食纖維突然增加會(huì )導致腸道產(chǎn)氣增多。建議減少易產(chǎn)氣食物，逐步增加粗糧攝入量。

2、吞咽空氣過(guò)多

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖、吸煙等習慣會(huì )導致過(guò)量空氣進(jìn)入消化道。需細嚼慢咽，避免用餐時(shí)說(shuō)話(huà)，戒煙限酒。

3、腸道菌群紊亂

長(cháng)期使用抗生素或飲食不當可能破壞腸道菌群平衡?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑調節。

4、胃腸功能障礙

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，常伴有腹脹、腹痛等癥狀?？勺襻t囑使用西甲硅油、復方消化酶等藥物改善消化功能。

保持規律作息，適量運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若伴隨體重下降或持續腹痛需及時(shí)消化科就診排查器質(zhì)性疾病。

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