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女人補腎怎么治療最快

患者：女，40歲

病情描述:
女人補腎怎么治療最快
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雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
腎虛的女人需要補腎的話(huà)，可以吃以下的食物：韭菜、羊肉、黑豆、何首烏、阿膠、山藥、海參、芡實(shí)、干貝、鱸魚(yú)、栗子、枸杞子、豬腎、黑芝麻等。此外，也可以通過(guò)按摩來(lái)治療腎虛，可以將雙手搓熱，按摩腳底的涌泉穴，可以起到很好的通腎氣和補腎精的功效，還可以服用中成藥，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、參苓白術(shù)散等。平時(shí)要多喝水，注意休息，飲食要清淡。
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