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懷孕后為什么特別嗜睡

病情描述:
懷孕后為什么特別嗜睡
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后嗜睡可能由激素水平變化、代謝需求增加、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、激素變化

孕早期孕酮水平升高會(huì )直接作用于中樞神經(jīng)系統，產(chǎn)生鎮靜作用導致嗜睡。建議通過(guò)短時(shí)午休緩解，無(wú)須特殊治療。

2、代謝需求

胎兒生長(cháng)發(fā)育使母體基礎代謝率提高約20%，能量消耗增加易引發(fā)疲勞。需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物的攝入。

3、貧血

妊娠期生理性貧血可能導致組織供氧不足，表現為嗜睡伴面色蒼白?？勺襻t囑補充硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補鐵劑。

4、甲減

妊娠合并甲狀腺功能減退時(shí)，TSH升高會(huì )影響能量代謝，常伴怕冷和體重增加。需檢測甲狀腺功能，必要時(shí)使用左甲狀腺素鈉治療。

孕婦應保持規律作息，每日午休不超過(guò)1小時(shí)，飲食注意補充瘦肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物，若嗜睡伴隨頭痛或視物模糊需及時(shí)就醫。

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