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肥胖是怎么得的

患者：女，36歲

病情描述:
肥胖是怎么得的
共2個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科

肥胖可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、內分泌失調等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、藥物治療、代謝手術(shù)等方式干預。

1、遺傳因素

家族遺傳可能影響脂肪代謝效率，父母雙方肥胖者子女患病概率較高。建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險，日常需嚴格控制熱量攝入并定期監測體重。

2、飲食過(guò)量

長(cháng)期高糖高脂飲食導致熱量過(guò)剩，常見(jiàn)于頻繁攝入油炸食品、含糖飲料。需采用低升糖指數飲食，推薦使用奧利司他、利拉魯肽等藥物輔助減重。

3、運動(dòng)不足

久坐不動(dòng)使基礎代謝率下降，脂肪分解減少。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，配合二甲雙胍可改善胰島素抵抗。

4、疾病因素

可能與下丘腦病變、庫欣綜合征等因素有關(guān)，通常伴隨月經(jīng)紊亂、紫紋等癥狀。需治療原發(fā)病，嚴重者可考慮胃旁路手術(shù)等代謝外科干預。

建議每日記錄飲食運動(dòng)情況，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免夜間進(jìn)食，肥胖合并代謝異常者應每3個(gè)月復查血糖血脂。

畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

肥胖可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、內分泌失調等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、藥物治療、代謝手術(shù)等方式干預。

1、遺傳因素

家族遺傳可能影響脂肪代謝效率，父母雙方肥胖者子女患病概率較高。建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險，日常需嚴格控制熱量攝入并定期監測體重。

2、飲食過(guò)量

長(cháng)期高糖高脂飲食導致熱量過(guò)剩，常見(jiàn)于頻繁攝入油炸食品、含糖飲料。需采用低升糖指數飲食，推薦使用奧利司他、利拉魯肽等藥物輔助減重。

3、運動(dòng)不足

久坐不動(dòng)使基礎代謝率下降，脂肪分解減少。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，配合二甲雙胍可改善胰島素抵抗。

4、疾病因素

可能與下丘腦病變、庫欣綜合征等因素有關(guān)，通常伴隨月經(jīng)紊亂、紫紋等癥狀。需治療原發(fā)病，嚴重者可考慮胃旁路手術(shù)等代謝外科干預。

建議每日記錄飲食運動(dòng)情況，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免夜間進(jìn)食，肥胖合并代謝異常者應每3個(gè)月復查血糖血脂。

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