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女生皮膚粗糙怎么辦

患者:女,26歲

病情描述:
女生皮膚粗糙怎么辦
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陳麗麗 副主任醫師 去掛號
牡丹江醫學(xué)院紅旗醫院 三甲 皮膚科
多吃些富含維生素A的食物,如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)肝油、胡蘿卜、蘋(píng)果、番茄以及綠色蔬菜和干果等,能改善皮膚粗糙程度。其中尤以雞肝含維生素A最多,胡蘿卜還可以促進(jìn)血色素的增加,是補血養血的佳品。一天吃一個(gè)西紅柿,一天一包酸奶,補充維C和乳酸菌,有助于氣質(zhì)的培養。
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