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如何食療高血壓

患者:男,32歲

病情描述:
如何食療高血壓
共1個(gè)回答
王慧 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
如果你的血壓高,就要引起注意,在生活中調理控制好。你可以吃芹,芹菜屬于粗纖維含量豐富蔬菜,也是大眾日常生活中常見(jiàn)的蔬菜品種,可降低血壓、調節血壓,此外具有降低血脂。還可以吃含有大量維生素C,尼克酸的山楂,對血管有保護作用。運脾消食作用非常明顯,可以降低血脂和血壓。
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