矽肺的有害物質(zhì)是什么
患者：男，45歲
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哮喘是怎么引起的
哮喘是呼吸道最常見(jiàn)的病例。有的哮喘可能也不完全是由于過(guò)敏因素造成。最常見(jiàn)的過(guò)敏因素包括理化因素，比如冷熱的空氣，還有一些環(huán)境因素，比如花粉或者是氣味，有一些化妝品的氣味或者是香煙的氣味或者是油煙的氣味會(huì )導致哮喘發(fā)生。哮喘的發(fā)生也可能是由于遺傳因素?？傊?，環(huán)境跟遺傳兩種因素都會(huì )造成哮喘的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1070141次收聽(tīng) 2018-09-21 -
氣管良性腫瘤的治療方法
氣管良性腫瘤的治療方法是非常多的，比如先做CT檢查，采用氣管鏡下的介入進(jìn)行治療，應用圈套器進(jìn)行切除，手術(shù)治療是比較好的方法，對患者的好轉有著(zhù)很大的幫助?？砂床±眍?lèi)型進(jìn)行局部放療或化療，對合并感染者應抗感染治療，這樣對患者的身體好轉有很大的好處。
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過(guò)敏性鼻炎患者如何進(jìn)行調理
過(guò)敏性鼻炎是因為對空氣當中一些物質(zhì)過(guò)敏，所以最重要的就是要避免接觸過(guò)敏原。如果生活中家里養貓養狗，但又查出來(lái)對貓毛狗毛過(guò)敏，那就一定堅決不要再養貓狗了，即使再喜歡也不要再養了。因為畢竟身體的健康比對寵物的熱愛(ài)要更重要一些。有時(shí)候部分病人覺(jué)得自己對貓毛狗毛不過(guò)敏，但卻對塵螨過(guò)敏，其實(shí)貓狗身上也有很多的塵螨，所以建議病人盡量不養寵物。另外還有就是病人非常喜歡花草，但根據過(guò)敏源的檢測，病人對很多花草都過(guò)敏，那盡量不要養花草。有些病人說(shuō)放在陽(yáng)臺上面，但其實(shí)放在陽(yáng)臺上也不行。實(shí)際上家里任何的花草都不養的話(huà)，為什么這一類(lèi)的病人春天和夏天比較多？就是因為春天夏天的時(shí)候，外面公園里就有很多花，公園里面花草、花粉自然都會(huì )飄到家里。而家里面陽(yáng)臺比公園里面的花草、花粉離家里更近，花粉濃度還是會(huì )增高的，所以這些花草也盡量不要養。還有就是如果有這類(lèi)病人，那用蚊香、以及八四消毒也一定要注意看病人對它過(guò)不過(guò)敏，很多病人用完消毒水或者什么的就有發(fā)作過(guò)敏性鼻炎的情況。再有一個(gè)就是要避免用空調電扇?？照{里面可能一兩年不清掃，其實(shí)里面塵螨也很多的。電扇也是，家里面不可能一點(diǎn)土都沒(méi)有，電扇一吹，家里面的塵螨也會(huì )有飛揚的情況。這些都是生活中需要注意的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4058044次收聽(tīng) 2018-09-14 -
氣胸有哪些癥狀
氣胸這種不良癥狀，所誘發(fā)的表現，首先就是咳嗽，通常以刺激性干咳為主，大多數沒(méi)有痰液，或者少量的血絲痰；其次是胸痛，是一種尖銳性，持續性的刺痛或刀割痛；再者是呼吸困難，屬于進(jìn)行性的；最后就是休克，甚至死亡。
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什么藥物治療哮喘效果好
哮喘的治療要針對患者的疾病的病理特點(diǎn)，也就患者的疾病是氣道的非特異性的慢性炎癥，對于這種慢性炎癥會(huì )用能夠針對慢性炎癥的藥物。比如最基本的治療就是吸入性的糖皮質(zhì)激素來(lái)治療，當然了吸入性的糖皮質(zhì)激素種類(lèi)會(huì )非常多，有氣霧劑形式的，也有干粉吸入劑形式的，都可以考慮來(lái)使用。第二個(gè)治療哮喘的藥物，就是在抗氣道炎癥的吸入性的糖皮質(zhì)激素的基礎上使用氣管擴張劑。當然常用的是長(cháng)效的支氣管擴張劑，也就是β2受體激動(dòng)劑。長(cháng)效的β2受體激動(dòng)劑，目前常見(jiàn)的有福莫特羅、沙美特羅等，大概是這幾種相對比較常見(jiàn)。第三大類(lèi)治療哮喘的藥物就是可以使用白三烯受體拮抗劑，常用的有孟魯斯特等，這一類(lèi)口服的藥物，它可以起到降低氣道炎癥的特點(diǎn)，同時(shí)又不是屬于激素類(lèi)的藥物，也是臨床中常見(jiàn)的藥物。其他的還可以使用抗過(guò)敏的藥物，比如各種各樣的H2受體阻滯劑、抗過(guò)敏的藥物，還有也可以使用茶堿、氨茶堿擴張氣道的藥物，也是治療哮喘的基礎用藥。其他的也可以使用中醫藥來(lái)治療。中藥治療哮喘的手段也比較多，比如對于穩定期的哮喘，現在用的比較多的是冬病夏治的穴位貼敷的方法，這也是比較成熟的治療哮喘的方法。在臨床當中，通常是在夏天三伏天的時(shí)候用的比較多。在用中藥來(lái)治療的時(shí)候，要根據患者的具體臨床表現，有時(shí)候會(huì )用溫陽(yáng)化濕的方法，有時(shí)候會(huì )用清熱化痰的方法，或者用健脾化痰的方法來(lái)對患者的過(guò)敏的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行治療。用中藥治療可以在一定程度上減少患者對吸入性糖皮質(zhì)激素的依賴(lài)性，來(lái)降低它對西藥的使用量。也就是會(huì )用中西結合的方法，可以減少西藥的使用量，提高它的療效，達到這樣的作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:0455266次收聽(tīng) 2018-09-21 -
肺結節是怎么形成的
目前肺內結節有炎癥性結節，有慢性肉芽腫的結節，有可能是結核病。時(shí)性的小結節有逐漸的慢性的過(guò)程。形成現在有時(shí)性成分的肺部小結節，針對女性不吸煙的，目前通過(guò)胸部CT體檢發(fā)現磨玻璃樣病變。所以要定期復查，三個(gè)月一復查，六個(gè)月一復查或九個(gè)月一復查。54187次播放 2018-08-17
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哪些肺癌病人適合靶向藥物治療
肺鱗癌和肺腺癌，統稱(chēng)為非小細胞肺癌。按照肺癌的病理分型，分兩大類(lèi)，一類(lèi)就是非小細胞肺癌，一類(lèi)就是小細胞肺癌。非小細胞肺癌，就包括兩個(gè)類(lèi)型，一個(gè)就是鱗癌，另一個(gè)就是腺癌。目前的靶向治療對小細胞肺癌幾乎沒(méi)效，更多的全是針對肺腺癌。55288次播放 2018-08-17
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孕婦打鼾怎么辦
妊娠期打鼾比較常見(jiàn)。到了妊娠期尤其中期和晚期，睡覺(jué)的時(shí)候要側著(zhù)睡，大部分情況下到妊娠晚期要左側臥，因為子宮大部分是往右旋的。部分孕婦會(huì )有鼻炎，這時(shí)候打鼾癥狀就非常明顯，可以到呼吸科噴些藥，減輕鼻黏膜的充血和水腫。打鼾的癥狀也可以緩解。62704次播放 2018-06-07
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肺源性心臟病緩解期需要治療嗎
對于肺源性心臟病的患者來(lái)說(shuō)，需要用抗生素進(jìn)行抗感染治療，減輕疾病對身體帶來(lái)的危害。對于肺源性心臟病引起的呼吸衰竭、心力衰竭，也有一定的針對性治療。對于肺源性心臟病緩解期的治療，可采用中西藥結合的綜合措施，目的是增強病人的免疫功能，祛除誘發(fā)因素，減少或避免急性加重期的發(fā)生，逐漸使肺、心功能得到部分恢復。
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哪些肺結節需要手術(shù)治療
通過(guò)磁導航穿刺技術(shù)能夠明確肺內結節是不是惡性的，需要不需要手術(shù)。早期周?chē)头伟?，通過(guò)手術(shù)治療能夠達到臨床治愈的。如果健康體檢發(fā)現磨玻璃樣病變，也可以通過(guò)外科手術(shù)得到我們最后的診斷。微小的腫瘤，通過(guò)外科手術(shù)切除，十年生存率都在90%以上。61591次播放 2018-08-17
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肺部結節鈣化是癌癥嗎？
肺部結節鈣化是不是癌癥需要具體檢查。 有兩種情況，一種是肺部結節鈣化。像結核瘤，錯構瘤。它是良性的，不是癌變。 第二種是一些肺癌局部壞死以后，會(huì )有一些鈣的沉積，這是肺癌的表現。像腺癌的病人，它里邊壞死以后，會(huì )有鈣化。這對判斷癌癥是重要的一個(gè)標志。54198次播放 2018-05-24
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氣胸引流有什么癥狀
氣胸引流所誘發(fā)的主要不良癥狀，通常就是疼痛，有可能跟患者需要接受胸腔內閉式引流術(shù)的時(shí)候，需要做一個(gè)小切口來(lái)放進(jìn)引流管誘發(fā)的疼痛有關(guān)系。氣胸引流的癥狀主要是疼痛。胸腔閉式引流是氣胸治療中的重要措施，部分氣胸患者經(jīng)過(guò)引流能夠治愈。但做胸腔閉式引流術(shù)時(shí)，需要做一個(gè)小切口，置入引流管，因此會(huì )有一些疼痛。一般而言，這種疼痛通過(guò)修養也是可以緩解的。
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哮喘患者用什么藥物做霧化
霧化給藥對于哮喘患者而言非常便捷的方法，尤其對于急性發(fā)作期的哮喘患者。當然使用快速的便捷式的給藥方法，因為他的呼吸困難比較嚴重，很難把這些藥物吸到肺里面，而霧化給藥的方式可以通過(guò)持續性的自然呼吸的方法，就把所需要的藥物能推送到患者的氣道里面。所以霧化給藥是治療哮喘急性發(fā)作非常重要的方法，尤其對于小孩老人不太適合使用干粉吸入劑的患者，這種方法顯得尤為重要。醫生使用的藥物，還是針對控制哮喘和緩解哮喘的兩大類(lèi)的藥物，控制哮喘的藥物就是吸入性的糖皮質(zhì)激素，現在市面上有很多適合用于霧化給藥的這些吸入性的糖皮質(zhì)激素，這是治療哮喘的最根本的方法。當哮喘發(fā)作的急性程度越嚴重，對于吸入性的這種糖皮質(zhì)激素的給藥量可能就需要適當的加大。比如可以一天給常規的給2到3支，嚴重的患者可以給予4到6只，甚至給于到8支。這是用的吸入性的糖皮質(zhì)激素給藥的方法，其次在吸入性的給藥的基礎上，要增加擴張氣道的藥物。這種擴張氣道的藥物就包括了β2受體激動(dòng)劑，以及膽堿能受體拮抗劑。吸入性的擴張氣管的藥物常用的是一種混合的藥物，也就是融合了β2受體激動(dòng)劑以及膽堿能受體拮抗劑。當然這種藥要想起效快的，用的都是速效的。比如用異丙托溴銨加上沙丁胺醇，或者臨床叫復方異丙托溴銨的這類(lèi)的擴張氣管的藥物，和糖皮質(zhì)激素混合在一起。這三種藥物也就是復方異丙托溴銨里面的兩個(gè)成分，再加上吸入性的糖皮質(zhì)激素，這三個(gè)藥物加起來(lái)是治療哮喘急性發(fā)作最有效的霧化吸入給藥的藥物。當然還可以加上輔助性的藥物，比如說(shuō)輔助性的化痰藥，也就是氨溴索、鹽酸氨溴索，也可以加到哮喘的吸入給藥的藥物里面，這樣對于卡痰難出的患者而言有助于排痰的方法來(lái)治療。這就是用于哮喘霧化給藥的常見(jiàn)的四個(gè)藥物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:0564270次收聽(tīng) 2018-09-21 -
慢阻肺有什么發(fā)病原因
慢阻肺的發(fā)病原因大概可以分為外在因素和內在因素兩點(diǎn)。 一、外在因素，有可能因為長(cháng)期反復的接觸有毒的氣體，或者粉塵顆粒導致的。例如吸煙，當吸煙累積到一定程度，一般用吸煙指數評價(jià)對慢阻肺造成的危險影響，吸煙指數就是每天所吸的煙的包數乘以年數。當吸煙指數達到20，有可能已經(jīng)出現了慢阻肺。也有可能接觸燃燒的煤炭，在農村較常見(jiàn)，也有可能會(huì )導致慢阻肺。另外，也有可能工作中接觸粉塵導致的，例如礦石粉塵、采煤的煤塵粉塵等。 三、內在因素，是指人體對于慢阻肺有一定的易感性，尤其對家族性慢阻肺患者而言，更有這方面的特點(diǎn)。同樣是吸煙指數達到20，有些人容易導致嚴重的慢阻肺。而有些人肺功能較好，還沒(méi)有達到慢阻肺。 當然，內因和外因相互結合起來(lái)時(shí)，就容易出現慢阻肺。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0459819次收聽(tīng) 2018-09-21 -
氣胸會(huì )引起胸悶氣短嗎
氣胸最明顯的癥狀就是胸悶氣短，足以見(jiàn)得，氣胸是會(huì )引起胸悶氣短的。對于大多數人來(lái)說(shuō)，可能對于氣胸的概念很模糊。氣胸一般出現在男性青年的身上，最主要的致病原因是患者的肺部因為各種原因受到了損耗。這是因為一些肺部的疾病，都會(huì )造成肺部里面的氣體有積氣的情況。這種疾病是很?chē)乐氐姆尾考膊?，甚至還會(huì )造成死亡。
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增加體重的降糖藥有哪些
增加體重的降糖藥主要有胰島素、磺脲類(lèi)降糖藥、噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥、格列奈類(lèi)降糖藥、胰高血糖素樣肽-1受體激動(dòng)劑等。這些藥物通過(guò)不同機制降低血糖，但可能因促進(jìn)脂肪合成或減少能量消耗導致體重增加。一、胰島素胰島素是治療糖尿病的基礎藥物，通過(guò)促進(jìn)葡萄糖攝取和脂肪合成降低血糖。外源性胰島素可能抑制脂肪分解并增加脂肪儲存，尤其在大劑量使用時(shí)更易導致體重增加。常見(jiàn)劑型包括...
1992次瀏覽 2025-10-22
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糖尿病高血壓飲食應注意什么
糖尿病合并高血壓患者飲食需注意控制總熱量、限制鈉鹽攝入、均衡營(yíng)養分配。主要有控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、減少飽和脂肪、避免高糖高鹽食品。1、控制碳水化合物建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，替代精制米面。每日碳水化合物占總熱量45%-60%，分餐攝入可避免血糖波動(dòng)。需監測餐后血糖，避免單次攝入過(guò)多導致血糖驟升。2、增加膳食纖維每日攝入25...145次瀏覽 2025-10-22
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尿酸高可以喝蜂蜜水嗎
尿酸高患者一般可以適量喝蜂蜜水，但需控制攝入量。蜂蜜的主要成分為果糖和葡萄糖，過(guò)量攝入可能影響尿酸代謝。蜂蜜水的主要成分是果糖和少量葡萄糖，果糖在肝臟代謝過(guò)程中可能增加嘌呤合成，間接導致尿酸生成增多。對于尿酸偏高的人群，每日攝入蜂蜜量建議不超過(guò)20克，且需避免與其他高果糖食物同時(shí)食用。飲用時(shí)可將蜂蜜稀釋于溫水中，避免空腹飲用以減少對胃腸刺激。合并肥胖或糖尿病...452次瀏覽 2025-10-22
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
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hbaic是什么意思
糖化血紅蛋白一般是指HbA1c，是反映近2-3個(gè)月平均血糖水平的指標。糖化血紅蛋白是紅細胞中的血紅蛋白與血液中葡萄糖結合的產(chǎn)物，其形成過(guò)程緩慢且不可逆。檢測結果以百分比形式呈現，數值越高表明血糖控制越差。健康人群的糖化血紅蛋白正常范圍通常為4%-6%，糖尿病患者建議控制在7%以下。該指標不受短期飲食、運動(dòng)或情緒波動(dòng)影響，能客觀(guān)評估長(cháng)期血糖管理效果。檢測前無(wú)須...
1449次瀏覽 2025-10-22
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疫情對策期間糖友應該怎樣防護
疫情期間糖尿病患者可通過(guò)加強血糖監測、調整飲食結構、保持規律運動(dòng)、備足藥物儲備、做好個(gè)人防護等方式降低感染風(fēng)險。糖尿病可能因血糖控制不佳導致免疫力下降，增加感染概率。1、加強血糖監測建議每日空腹及餐后2小時(shí)測量血糖，使用血糖儀記錄數據。若發(fā)現空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L或餐后血糖超過(guò)10.0mmol/L，需聯(lián)系醫生調整治療方案。居家可備妥羅氏卓越型血糖儀、...
168次瀏覽 2025-10-22
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更年期腰疼是什么癥狀
更年期腰疼通常表現為腰部酸痛、僵硬或持續性鈍痛，可能伴隨潮熱、失眠等更年期綜合征癥狀。更年期腰疼主要與雌激素水平下降、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統疾病等因素有關(guān)。1、雌激素水平下降更年期女性卵巢功能衰退導致雌激素分泌減少，雌激素對骨骼的保護作用減弱，可能加速骨質(zhì)流失。雌激素缺乏還會(huì )影響膠原蛋白合成，導致韌帶松弛、關(guān)節穩定性下降，引發(fā)腰部酸痛或活...247次瀏覽 2025-10-22
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嘌呤低的食物有哪些
嘌呤低的食物主要有冬瓜、黃瓜、雞蛋、牛奶、蘋(píng)果等，適合痛風(fēng)或高尿酸血癥患者適量食用。一、冬瓜冬瓜含水量高，嘌呤含量極低，每100克嘌呤含量不足10毫克。其富含膳食纖維和鉀元素，有助于促進(jìn)尿酸排泄。烹飪時(shí)可煮湯或清炒，避免與高嘌呤食材搭配。二、黃瓜黃瓜屬于典型低嘌呤蔬菜，每100克嘌呤含量約7毫克。含有硅酸鹽和維生素C，能幫助調節體內酸堿平衡。建議連皮食用以保...414次瀏覽 2025-10-22
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高代謝是什么意思
高代謝是指機體在單位時(shí)間內能量消耗顯著(zhù)超過(guò)正常水平的生理或病理狀態(tài)，可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、感染性疾病、惡性腫瘤等因素有關(guān)。甲狀腺功能亢進(jìn)是高代謝最常見(jiàn)的原因，由于甲狀腺激素分泌過(guò)多，導致基礎代謝率升高?；颊咄ǔ?huì )出現怕熱多汗、心率增快、食欲亢進(jìn)但體重下降等癥狀。治療需遵醫囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，必要時(shí)考慮放射性碘治療或甲狀腺次全切除術(shù)。...
940次瀏覽 2025-10-22
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尿酸高如何降低和預防
尿酸高可通過(guò)調整飲食、增加飲水、控制體重、適度運動(dòng)、藥物治療等方式降低和預防。尿酸高可能與遺傳因素、高嘌呤飲食、肥胖、代謝異常、腎臟排泄功能下降等原因有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、紅腫等癥狀。1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入有助于降低尿酸水平。高嘌呤食物包括動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等。建議增加低嘌呤食物如蔬菜水果、雞蛋、牛奶的攝入。避免飲酒，尤其是啤酒含有大量嘌呤，...
87次瀏覽 2025-10-22
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眼睛浮腫的原因
眼睛浮腫可能由睡眠不足、睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應、眼部感染、腎臟疾病等原因引起。眼睛浮腫通常表現為眼瞼或眼周組織腫脹，可能伴隨發(fā)紅、瘙癢或疼痛等癥狀。1、睡眠不足長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼周組織液滯留。這種情況通常表現為晨起時(shí)眼瞼輕微腫脹，無(wú)伴隨癥狀。改善措施包括調整作息時(shí)間，保證每天7-8小時(shí)睡眠，睡前避免使用電子設備，用冷毛巾敷眼緩解腫脹。...158次瀏覽 2025-10-22
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尿酸450高嗎
尿酸450微摩爾每升屬于輕度偏高。成年男性尿酸正常值通常為150-420微摩爾每升，女性為90-360微摩爾每升，超過(guò)此范圍需結合個(gè)體情況評估。尿酸450微摩爾每升可能由飲食中嘌呤攝入過(guò)多引起，如頻繁食用動(dòng)物內臟、海鮮或飲酒。高尿酸血癥早期通常無(wú)明顯癥狀，但長(cháng)期未控制可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節炎，表現為關(guān)節紅腫熱痛。部分人群可能存在腎臟排泄功能異?；虼x綜合征，這類(lèi)...
261次瀏覽 2025-10-22
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17歲男孩的正常身高是多少
17歲男孩的正常身高一般在165-180厘米之間，具體數值受遺傳、營(yíng)養、激素水平等因素影響。身高發(fā)育主要取決于生長(cháng)激素分泌和骨骨骺線(xiàn)閉合情況。17歲男孩通常處于青春期后期，此時(shí)生長(cháng)速度較前期有所減緩，但仍有部分男孩可能繼續增長(cháng)。遺傳因素對最終身高起決定性作用，父母身高較高的孩子往往能達到更高的生長(cháng)潛力。營(yíng)養攝入均衡有助于骨骼發(fā)育，特別是鈣、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白...
1771次瀏覽 2025-10-22
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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右手浮腫的原因是什么
右手浮腫可能由外傷、靜脈回流受阻、過(guò)敏反應、感染或系統性疾病等原因引起。主要有局部組織損傷、淋巴循環(huán)障礙、接觸性皮炎、蜂窩織炎、心力衰竭等因素。1、局部組織損傷右手受到撞擊或擠壓可能導致毛細血管破裂，組織液滲出引發(fā)腫脹。常伴隨皮下淤青和壓痛，輕微損傷可通過(guò)冰敷緩解。若骨折或韌帶撕裂需就醫處理，醫生可能建議使用云南白藥氣霧劑等外用藥物輔助消腫。2、淋巴循環(huán)障礙...742次瀏覽 2025-10-22
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尿酸看什么指標
尿酸水平主要通過(guò)血尿酸檢測和尿尿酸檢測兩項指標評估，其中血尿酸是臨床最常用的核心指標。1、血尿酸檢測血尿酸檢測通過(guò)抽取靜脈血測量血清中尿酸濃度，男性正常值為208-428μmol/L，女性為155-357μmol/L。該指標能直接反映體內嘌呤代謝狀況，超過(guò)420μmol/L男性或360μmol/L女性可診斷為高尿酸血癥。檢測前需空腹8小時(shí)以上，避免劇烈運動(dòng)或...
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長(cháng)期做臀橋可以瘦肚子嗎
長(cháng)期做臀橋通常不能直接瘦肚子，但可能有助于增強核心肌群和改善體態(tài)。臀橋主要鍛煉臀部、大腿后側和核心肌群，對腹部脂肪的消耗效果有限。臀橋是一種針對臀部和下背部肌肉的鍛煉動(dòng)作，通過(guò)重復進(jìn)行可以增強這些區域的肌肉力量和耐力。核...0次瀏覽 2025-10-22
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如何增加身高
增加身高可通過(guò)營(yíng)養補充、運動(dòng)刺激、睡眠調節、姿勢矯正、醫療干預等方式實(shí)現。身高增長(cháng)主要受遺傳因素影響，但后天干預對骨骨骺未閉合者仍有一定作用。1、營(yíng)養補充保證每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，鈣質(zhì)可通過(guò)奶酪、豆腐補充，維生素D需通過(guò)日曬或深海魚(yú)類(lèi)獲取。鋅元素對生長(cháng)激素合成至關(guān)重要，建議適量食用牡蠣、牛肉。避免高糖高脂飲食影響生長(cháng)板閉合速度，青春期每日需達到2...
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尿酸低身體有什么癥狀
尿酸低可能出現乏力、頭暈、食欲減退等癥狀，嚴重時(shí)可引發(fā)神經(jīng)系統異常。尿酸偏低可能與遺傳代謝缺陷、營(yíng)養不良、藥物影響、腎臟疾病、腫瘤消耗等因素有關(guān)，需結合實(shí)驗室檢查明確病因。1、乏力疲倦長(cháng)期尿酸偏低會(huì )導致三磷酸腺苷合成減少，細胞能量供應不足，表現為持續性的肌肉無(wú)力與疲勞感。這種情況常見(jiàn)于營(yíng)養不良或慢性消耗性疾病患者，可通過(guò)增加動(dòng)物內臟、深海魚(yú)等嘌呤食物的攝入改...
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蝦皮嘌呤高嗎
蝦皮的嘌呤含量較高，屬于高嘌呤食物。每100克蝦皮嘌呤含量通常超過(guò)150毫克，痛風(fēng)或高尿酸血癥患者需嚴格控制攝入量。蝦皮是海產(chǎn)品干燥加工后的產(chǎn)物，其嘌呤含量與新鮮蝦類(lèi)相比更為濃縮。干制過(guò)程中水分流失導致單位重量?jì)鹊泥堰蕽舛蕊@著(zhù)上升。常見(jiàn)蝦皮的嘌呤含量在150-300毫克/100克之間，明顯高于多數淡水魚(yú)類(lèi)和禽畜肉類(lèi)。高尿酸人群攝入過(guò)量蝦皮可能誘發(fā)關(guān)節疼痛或加...1085次瀏覽 2025-10-22
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低鈣血癥如何補充鈣
低鈣血癥患者可通過(guò)調整飲食、補充鈣劑、維生素D等方式補充鈣。低鈣血癥可能與甲狀旁腺功能減退、維生素D缺乏、慢性腎病等因素有關(guān)，通常表現為手足抽搐、肌肉痙攣、心律失常等癥狀。1、調整飲食適量增加高鈣食物攝入有助于改善低鈣血癥。牛奶、奶酪、酸奶等乳制品含鈣量較高且吸收率較好。豆腐、豆漿等豆制品以及西藍花、菠菜等深綠色蔬菜也含有一定量的鈣。蝦皮、芝麻等食物鈣含量豐...
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尿酸高的患者能吃蝦嗎
尿酸高的患者一般可以適量吃蝦，但需控制攝入量并避免高嘌呤蝦類(lèi)。蝦肉屬于中嘌呤食物，每100克蝦肉嘌呤含量約60-100毫克，過(guò)量食用可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。尿酸高患者選擇蝦類(lèi)時(shí)建議以淡水蝦為主，如基圍蝦、草蝦等，其嘌呤含量普遍低于海蝦。烹飪方式宜選擇清蒸、水煮，避免油炸或搭配啤酒等高嘌呤飲品。每日攝入量控制在50克以?xún)?，每周不超過(guò)2次較為安全。同時(shí)需搭配大量蔬菜水...272次瀏覽 2025-10-22
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花椒和艾草一起泡腳的功效與作用
花椒和艾草一起泡腳具有溫經(jīng)散寒、除濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，適合寒濕體質(zhì)或冬季手腳冰涼人群使用?；ń放c艾草配伍泡腳時(shí)，花椒所含的揮發(fā)油能刺激皮膚毛細血管擴張，加速局部血流速度，幫助緩解肌肉僵硬。其抗菌成分對足部真菌有一定抑制作用。艾草中的桉葉烷類(lèi)物質(zhì)可通過(guò)皮606次瀏覽
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鹽膚木對肺有好處嗎
鹽膚木對肺有一定益處，其果實(shí)和葉片中含有的活性成分可能有助于緩解呼吸道癥狀。鹽膚木是傳統中藥材，具有清熱解毒、止咳化痰等功效。鹽膚木果實(shí)富含黃酮類(lèi)化合物和揮發(fā)油，這些成分能抑制支氣管平滑肌痙攣，減輕咳嗽、氣喘等癥狀。對于慢性支氣管炎或輕度哮喘患者，適量使用鹽膚653次瀏覽
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乳酸菌素片和健胃消食片的區別
乳酸菌素片和健胃消食片的主要區別在于成分、作用機制及適應證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，用于調節腸道菌群；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于促進(jìn)消化。一、成分差異乳酸菌素片的核心成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，可直接補充腸道有益菌代謝產(chǎn)物，幫助維803次瀏覽
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六味地黃丸吃多了會(huì )腹瀉嗎
六味地黃丸吃多了可能會(huì )引起腹瀉。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰補腎，但過(guò)量服用可能導致胃腸不適。六味地黃丸含有熟地黃、山茱萸、山藥等成分，這些藥材具有滋補作用，但過(guò)量攝入可能加重胃腸負擔。部分人群對藥物成分較為敏感，可能出現腹瀉、腹脹等消化系統癥狀。六味732次瀏覽
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清熱感冒顆粒的功效與作用
清熱感冒顆粒具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等癥狀。清熱感冒顆粒的主要成分包括金銀花、連翹、板藍根等中藥，有助于緩解感冒癥狀并促進(jìn)身體恢復。1、清熱解毒清熱感冒顆粒中的金銀花、連翹等成分具有清熱解毒的作用，能夠幫助清除776次瀏覽
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