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吃生蠔可以壯陽(yáng)嗎

患者:男,22歲 提問(wèn)于2020-08-19 18:40

病情描述:
吃生蠔可以壯陽(yáng)嗎
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
生蠔的含鋅量是所有食物中最高的,也因為此原因,它成了大家公認的具有補腎壯陽(yáng)、強身健體之效的食物,鋅對生殖器官的發(fā)育和性功能的完善至關(guān)重要,前列腺及*中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動(dòng)。否則,一方面會(huì )使睪丸組織結構萎縮,精子生長(cháng)異常且活動(dòng)力減弱;另一方面會(huì )使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質(zhì)對精子細胞膜的氧化損傷,起到保護精子的作用。但生蠔也不宜吃過(guò)多,如每日吃一到兩個(gè),攝入*的鋅、硒已經(jīng)足夠了。鋅濃度過(guò)高可能會(huì )適得其反,引起副作用。
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