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女人腿抽筋是什么引起的

患者：女，42歲 提問(wèn)于2020-08-21 18:23

病情描述:
女人腿抽筋是什么引起的
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
著(zhù)涼或者缺鈣都會(huì )引起腿部抽筋，老年人如果骨質(zhì)疏松也容易抽筋，女性出現腿部抽筋的情況是一種肌肉的自發(fā)強制性收縮，一般引起女性出現腿部抽筋的原因多是由于寒冷的刺激、劇烈的運動(dòng)、身體過(guò)度的疲勞或由于女性長(cháng)期缺鈣、缺鉀、貧血以及營(yíng)養不良等原因，從而導致女性出現腿部抽筋的現象發(fā)生。女性出現腿部抽筋后，應該多吃補鈣的食物，如維生素D軟膠囊、維生素D3等。日常生活中要多吃香蕉、牛奶、紫菜、動(dòng)物的肝臟、香菇、大豆等，都可以很好的預防女性出現抽筋的現象發(fā)生。
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