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兒童睡眠障礙能不能自愈

患者：女，8歲

病情描述:
兒童睡眠障礙能不能自愈
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科
一般兒童發(fā)生睡眠障礙是可以自愈的。兒童發(fā)生睡眠障礙，一般都是在青少年時(shí)期，睡眠障礙是指在睡眠過(guò)程中出現的各種影響睡眠的異常表現，可以由身體某系統的功能失調引起，也可以由疾病引起，能直接影響兒童的睡眠結構和睡眠質(zhì)量。治療主要是以行為治療為主，父母的支持、鼓勵和安慰，對解決睡眠問(wèn)題相當重要。睡眠應該有原則性，要養成良好的生活作息習慣，睡覺(jué)之前要安靜、平和，避免看刺激性的電視，玩做過(guò)于興奮激烈的游戲。
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