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盆底肌肉康復訓練方法有哪些

患者:女,34歲 提問(wèn)于2020-08-23 17:24

病情描述:
盆底肌肉康復訓練方法有哪些
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
女性在生孩子后,容易造成盆底肌的松弛,要根據松弛程度,對患者進(jìn)行相應的訓練。一般情況下,會(huì )進(jìn)行以下幾種康復訓練的方法,首先是抬臀訓練;其次是腹部的加壓,以及呼吸的訓練;最后是患者通過(guò)憋尿、憋便的姿勢和動(dòng)作,以此來(lái)增加盆底肌的力量。
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