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肩膀脫臼恢復鍛煉方法有哪些

患者:男,27歲

病情描述:
肩膀脫臼恢復鍛煉方法有哪些
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
肩膀脫臼恢復鍛煉的方法,包括恢復肩關(guān)節活動(dòng)度的鍛煉和恢復肩關(guān)節肌肉力量的鍛煉。肩膀脫臼,急性肩關(guān)節脫臼要將肩關(guān)節放在外展架上,使肩關(guān)節保持在功能位,利于后期各方向的關(guān)節功能鍛煉。此時(shí)的功能鍛煉以肌肉的等長(cháng)收縮為主,即肌肉收縮但是不產(chǎn)生關(guān)節活動(dòng)。若為肩關(guān)節半脫位,建議做聳肩練習,就會(huì )有良好的療效。
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