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每天眼睛都感覺(jué)好累什么引起的

病情描述:
每天眼睛都感覺(jué)好累什么引起的
共1個(gè)回答
朱云喜 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 眼科
每天眼睛感覺(jué)好累應該是用眼過(guò)度,一定要注意休息。感覺(jué)眼睛累時(shí)可以靜心閉目片刻,以?xún)烧戚p捂雙眼,兩肘支撐在桌子邊沿,全身肌肉盡量放松,30秒鐘后,睜眼閃眨多次。每日做3~5次。此法能明顯改善視力,特別適用于經(jīng)常閱讀和寫(xiě)作的中老年人。
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