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打胎后吃哪些補身體最效果好

患者:女,23歲

病情描述:
打胎后吃哪些補身體最效果好
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何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
女人打胎之后呢,主要就是要補血補氣嗎,所以在飲食方面可以吃一些動(dòng)物血,紅棗,香菇,豬肝,瘦肉,也可以適當的吃一些桂圓肉,枸杞,也可以吃一些零食,補充礦物質(zhì)維生素,這些都是含鐵比較豐富,可以有效的補鐵,另外呢,你還要適當的吃魚(yú)肉蛋,蔬菜水果,在飲食方面的話(huà)營(yíng)養要均衡。
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