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孕婦血糖高吃什么食物比較好

患者:女,20歲 提問(wèn)于2020-08-13 15:33

病情描述:
孕婦血糖高吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
可以吃一些無(wú)糖的食物,像那些糕點(diǎn)啊,蜜餞什么的就一定不能吃了,這些食物中所含熱量較多,吸收后會(huì )使血糖迅速升高。低碳是指能生吃的蔬菜不熟吃,這樣能增加飽腹感,并且其富含的膳食纖維在胃腸道的消化時(shí)間長(cháng),對控制血糖有利。主食多選粗雜糧。雜糧類(lèi)、雜豆類(lèi)、純燕麥、純蕎麥富含膳食纖維,可延緩餐后血糖迅速升高。
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