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粘山藥豆腐孕婦可以吃嗎

病情描述:
粘山藥豆腐孕婦可以吃嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
只要你的身體健康，是可以吃粘山藥豆腐的。在孕期還要加大蛋白質(zhì)的攝入量。這個(gè)時(shí)期蛋白質(zhì)儲存在體內的時(shí)期比較多，其中胎兒留約170g，孕產(chǎn)婦留約為375g、這就要求孕婦膳食中蛋白質(zhì)供應量多出250g比未懷孕時(shí)。脂肪酸是這個(gè)時(shí)期胎兒腦細胞增殖的高峰期，需要提供足夠的必需脂肪酸，如花生四烯酸來(lái)滿(mǎn)足大腦發(fā)育的需要。多吃魚(yú)可以幫助DHA的供應。
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