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準備備孕的注意事項有哪些

病情描述:
想了解下備孕可以玩手機、對著(zhù)電腦嗎？備孕期間要注意什么？
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
備孕開(kāi)始時(shí)就要鈣，如果自己發(fā)現自己缺鈣，最好的方法是每天攝入六千毫克的鈣，對于有減肥計劃的女性應該暫停計劃，因為女性體內脂肪的增加或減少太快，會(huì )損害身體的激素水平，導致月經(jīng)失調，骨密度下降。骨密度降低會(huì )導致懷孕和產(chǎn)后哺乳期間脫發(fā)和牙齒脆弱，婦女閉經(jīng)后也容易骨質(zhì)疏松。
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