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孕婦睡覺(jué)需要注意什么

患者:女,24歲 提問(wèn)于2020-08-06 16:19

病情描述:
孕婦睡覺(jué)需要注意什么
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦晚上睡覺(jué)不能隨心所欲,最好是左側臥位,這樣不容易壓迫胎兒。左側臥位的睡姿有利于改變子宮右旋,減輕子宮血管張力,保證胎盤(pán)的血流量,利于胎兒發(fā)育。左側臥位有助于改變子宮右旋轉向直位,由此達到胎位變換正常以及分娩正常的功效。孕媽媽采取左側臥位的睡姿還有利于胎兒更好的獲取氧氣、營(yíng)養物質(zhì)、排出二氧化碳及廢物,同時(shí)可以避免子宮對下腔靜脈的壓迫,減少孕婦肢體浮腫,促進(jìn)血液循環(huán),減少早產(chǎn)的危險。所以,妊娠期間的睡姿,尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左側臥位。
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