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為什么我喝了純牛奶胃就不舒服

患者：女，37歲 提問(wèn)于2020-07-30 02:30

病情描述:
今天早上我喝了一杯純奶，一整天肚子都不舒服。為什么我喝了純牛奶胃就不舒服呢？
共2個(gè)回答
邢龍 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 消化內科
喝了純牛奶胃就不舒服。這是因為牛奶其實(shí)是一種高蛋白質(zhì)和高脂肪的食物，喝了牛奶以后會(huì )加重胃部的負擔。特別是對于胃部本身就有消化不良等問(wèn)題的，喝了牛奶以后可能會(huì )導致胃脹，胃部灼燒感等情況，加重了胃部的負擔。這一類(lèi)人群在選擇喝奶的時(shí)候，可以適當的選擇一些低乳糖的牛奶，或者是選擇酸奶減少消化道的負擔。另外還要注意喝牛奶的時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)空腹的時(shí)候最好不要喝牛奶，可以先進(jìn)食一些淀粉類(lèi)似的食物，以后再喝牛奶。
楊蜜蜜 主治醫師 去掛號
棗莊礦業(yè)集團中心醫院 三甲 消化內科
喝了純牛奶胃就不舒服?？赡苁怯捎?a href="http://www.mmhgsj.com/k/lrxr1n8tknwujkg.html" target="_blank">乳糖不耐受導致的。很多人對于牛奶都有乳糖不耐受的問(wèn)題，因為他們腸道中的乳糖酶的活性不足以消化牛奶中的乳糖，這平時(shí)可以適當的減少傳來(lái)的攝入，可以選擇酸奶來(lái)代替，能夠減少乳糖的攝入，緩解胃部的不適。另外一些胃部有疾病的，比如說(shuō)有消化不良或者胃炎等癥狀的，在禁食純牛奶以后，可能會(huì )導致消化不良的情況加重，因此也需要適當的來(lái)進(jìn)行進(jìn)食。
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