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身高180體重150正常嗎

患者：男，39歲

病情描述:
我的身高比較高，但是這段時(shí)間突然發(fā)胖了好多，不知道還是不是在正常的范圍之內，身高180體重150正常嗎？
共1個(gè)回答
彭淼云 主治醫師 去掛號
茂名市人民醫院 三甲 普通內科

身高180厘米體重150斤屬于正常范圍。體重是否正?？赏ㄟ^(guò)體重指數、腰圍、體脂率、基礎代謝率等指標綜合評估。

1、體重指數：

體重指數為23.1，處于18.5-23.9的正常區間，說(shuō)明體重在合理范圍內。

2、腰圍：

男性腰圍應小于85厘米，女性小于80厘米，腰圍超標可能提示內臟脂肪過(guò)多。

3、體脂率：

男性體脂率正常值為15%-18%，女性為20%-25%，過(guò)高可能增加代謝性疾病風(fēng)險。

4、基礎代謝率：

基礎代謝率反映靜息能量消耗，可通過(guò)專(zhuān)業(yè)設備測量，與肌肉含量密切相關(guān)。

建議保持均衡飲食和規律運動(dòng)，定期監測體重相關(guān)指標，如有異常及時(shí)就醫咨詢(xún)。

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