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孩子多動(dòng)癥吃什么好

患者：女，8歲

病情描述:
女兒檢查出多動(dòng)癥后，醫生讓注意飲食，孩子多動(dòng)癥吃什么好？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

若孩子患有多動(dòng)癥，可以適量吃三文魚(yú)、雞蛋、核桃、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃哌甲酯、托莫西汀、右旋安非他命、胍法辛等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 三文魚(yú)

三文魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善大腦神經(jīng)傳導功能，家長(cháng)可將三文魚(yú)蒸煮后給孩子適量食用。

2. 雞蛋

雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，能促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)合成，家長(cháng)可每天給孩子準備1個(gè)水煮蛋作為早餐。

3. 核桃

核桃含有多不飽和脂肪酸和維生素E，家長(cháng)可將核桃仁碾碎加入粥或酸奶中，每周食用3-4次。

4. 菠菜

菠菜富含葉酸和鐵元素，有助于改善注意力，家長(cháng)可將菠菜焯水后涼拌或做成蔬菜餅給孩子食用。

二、藥物

1. 哌甲酯

中樞神經(jīng)興奮劑，通過(guò)調節多巴胺和去甲腎上腺素改善注意力缺陷，需嚴格遵醫囑調整劑量。

2. 托莫西汀

選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑，適用于伴有焦慮癥狀的多動(dòng)癥兒童，可能出現食欲下降等副作用。

3. 右旋安非他命

苯丙胺類(lèi)中樞興奮劑，可增強前額葉皮層功能，用藥期間家長(cháng)需監測孩子心率和血壓變化。

4. 胍法辛

α2腎上腺素能受體激動(dòng)劑，適用于合并抽動(dòng)癥或攻擊行為的多動(dòng)癥患兒，需逐步調整用藥方案。

家長(cháng)需注意保持飲食均衡，避免含人工色素和防腐劑的零食，配合行為療法和規律作息，定期復診評估治療效果。

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