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背肌筋膜炎可以做俯臥撐嗎

患者:男,36歲

病情描述:
這兩天想做俯臥撐了,但是我現在患有背部筋膜炎,背肌筋膜炎可以做俯臥撐嗎?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
背肌筋膜炎可以俯臥撐。背部肌肉筋膜炎是一種非常常見(jiàn)的臨床疾病,患者可以通過(guò)自鍛煉緩解癥狀。腰背筋膜炎將有背痛的臨床表現。大多數在辦公桌前長(cháng)時(shí)間工作或缺乏運動(dòng)的患者可能會(huì )導致癥狀。在辦公桌上長(cháng)時(shí)間工作后,患者可以選擇做胸部伸展運動(dòng),抬高肘部,然后向兩側伸展,每次可以進(jìn)行20組胸部伸展運動(dòng),每天5-6組有效緩解背部筋膜炎的癥狀。
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