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怎樣矯正扁平足

患者:男,39歲

病情描述:
我最近出現扁平足,想要去糾正治療,怎樣矯正扁平足?
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 骨科

扁平足可通過(guò)足弓支撐訓練、矯形鞋墊、物理治療、手術(shù)矯正等方式改善。扁平足通常由遺傳因素、足部肌肉無(wú)力、韌帶松弛、后天足部損傷等原因引起。

1、足弓支撐訓練

通過(guò)足底肌肉鍛煉增強足弓力量,如用腳趾抓毛巾、踮腳尖行走等,適合輕度功能性扁平足。

2、矯形鞋墊

定制醫用矯形鞋墊可提供足弓支撐,緩解行走疼痛,需配合足部生物力學(xué)評估使用。

3、物理治療

超聲波、電刺激等理療可改善局部血液循環(huán),結合手法矯正幫助恢復足部正常力線(xiàn)。

4、手術(shù)矯正

重度扁平足伴關(guān)節變形時(shí)需手術(shù),常見(jiàn)術(shù)式包括距下關(guān)節制動(dòng)術(shù)、跟骨截骨術(shù),術(shù)后需長(cháng)期康復訓練。

日常避免長(cháng)時(shí)間站立,選擇有足弓支撐的鞋子,超重者需控制體重減輕足部負荷,兒童建議在醫生指導下進(jìn)行矯正。

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