国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

剛懷孕一到三個(gè)月,可以做瑜伽嗎

患者：女，29歲 提問(wèn)于2020-06-20 20:26

病情描述:
在懷孕之前我一直有做瑜伽，可是現在知道自己懷孕了，那剛懷孕1~3個(gè)月可以做瑜伽嗎？
共2個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
在懷孕初期可以做瑜伽，但是要按照指示來(lái)做，不能劇烈運動(dòng)，也不能做太勞累的瑜伽，否則很有可能會(huì )面臨于流產(chǎn)。在孕期做一些力所能及的瑜伽，可以起到鍛煉目的，也能幫助孕媽媽增強腹肌，防止產(chǎn)后腰痛，做瑜伽鍛煉也可以練習人的柔韌度，所以在分娩時(shí)也可以得到一定的幫助，可避免難產(chǎn)發(fā)生。如果堅持做瑜伽，還可以防止在懷孕期所出現的身材走形，對寶寶的發(fā)育也有一定的好處。
何靜 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕1~3個(gè)月可以練習瑜伽，這孕期做瑜伽對身體好處比較多，不僅能鍛煉孕婦的身體，對孩子的發(fā)育也是有好處的。孕期做瑜伽也可以減輕腰痛，從而達到鍛煉目的，也可以提高人的柔韌度，分娩的時(shí)候難產(chǎn)的幾率會(huì )降低。通過(guò)做瑜伽能從一定程度上提高孕婦的抵抗力和免疫，為后期的順產(chǎn)也可以做充分的準備。但這個(gè)時(shí)候做瑜伽要注意姿勢，不要做一些會(huì )傷害胎兒的動(dòng)作。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>