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前掌痛抬高患肢有什么好處

患者：男，39歲

病情描述:
前幾天在搬東西時(shí)不小心把自己前腳掌壓著(zhù)了，直接送了醫院，醫生讓我注意抬高患肢，前掌痛抬高患肢有什么好處？
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科

前掌痛抬高患肢可減輕局部腫脹和疼痛，主要通過(guò)促進(jìn)靜脈回流、降低組織壓力、減少炎癥反應、緩解神經(jīng)壓迫等方式發(fā)揮作用。

1、促進(jìn)靜脈回流

抬高患肢利用重力作用幫助血液和淋巴液向心回流，減少淤血。日?？蓧|高足部超過(guò)心臟水平，急性期建議持續抬高。

2、降低組織壓力

腫脹會(huì )加劇疼痛感受器刺激，抬高能降低組織間隙壓力。配合冰敷效果更佳，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復進(jìn)行。

3、減少炎癥反應

局部充血會(huì )加重炎癥介質(zhì)堆積，抬高可加速代謝廢物清除。若持續疼痛可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等抗炎藥物。

4、緩解神經(jīng)壓迫

水腫可能壓迫足底神經(jīng)分支，抬高可改善神經(jīng)缺血狀態(tài)。嚴重者需排查跖痛癥或莫頓神經(jīng)瘤，必要時(shí)行局部封閉治療。

建議搭配穿寬松軟底鞋，避免長(cháng)時(shí)間站立行走，若48小時(shí)無(wú)緩解需排查應力性骨折或感染等病因。

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