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打坐想吐怎么回

患者：男，34歲

病情描述:
近些時(shí)日我也不明確是怎么回事，一到打坐的時(shí)候，就會(huì )感覺(jué)特別想吐，也吃了一些藥物，打坐想吐怎么回事？
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

打坐時(shí)出現惡心嘔吐感可能與呼吸方式不當、低血糖反應、胃腸功能紊亂或前庭功能障礙有關(guān)，可通過(guò)調整姿勢、補充能量、藥物干預等方式緩解。

1、呼吸不當

腹式呼吸過(guò)深導致膈肌過(guò)度運動(dòng)刺激胃部，建議采用自然呼吸節奏，避免刻意控制呼吸頻率。

2、低血糖

空腹打坐引發(fā)血糖降低，伴隨冷汗、頭暈等癥狀，打坐前可適量食用全麥面包、香蕉等緩釋碳水食物。

3、胃腸疾病

可能與慢性胃炎、胃食管反流有關(guān)，常伴反酸、燒心感，可遵醫囑使用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片等藥物。

4、前庭問(wèn)題

閉眼打坐誘發(fā)前庭神經(jīng)炎或耳石癥眩暈，伴隨天旋地轉感，需耳鼻喉科進(jìn)行前庭功能檢查確診。

打坐期間保持環(huán)境通風(fēng)，避免飯后立即練習，持續嘔吐需排查幽門(mén)梗阻等器質(zhì)性疾病。

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