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高血脂能吃金槍魚(yú)嗎

患者:女,33歲 提問(wèn)于2020-06-01 18:05

病情描述:
我喜歡吃金槍魚(yú),可我是高血脂患者,高血脂能吃金槍魚(yú)嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
金槍魚(yú)可以降低血脂。研究人員從金槍魚(yú)中提取精制的金槍魚(yú)肽,具有快速的降血脂、降血壓效果,因此,高血脂能吃金槍魚(yú)。通過(guò)生活習慣干預,可以減少心血管和腦血管疾病的危險?;颊咭孕迈r蔬菜、水果、低脂乳制品、富含膳食纖維的全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,金槍魚(yú)是適合高血脂患者的食物。
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