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咽喉炎腫痛能吃西瓜嗎

患者：女，25歲

病情描述:
早上起來(lái)發(fā)現自己喉嚨有點(diǎn)腫痛，但是很想吃西瓜，咽喉炎腫痛能吃西瓜嗎？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

咽喉炎腫痛可以適量吃西瓜，西瓜水分充足且富含維生素C，有助于緩解咽喉干燥，但需避免冰鎮食用以免刺激黏膜。

1、緩解干燥

西瓜含水量超過(guò)90%，能補充因炎癥丟失的水分，減輕咽喉干澀感。建議選擇常溫西瓜，避免低溫加重黏膜收縮。

2、補充維生素

西瓜含維生素C和番茄紅素，具有抗氧化作用，有助于減輕炎癥反應。每日攝入200克左右為宜。

3、糖分控制

西瓜含糖量較高，過(guò)量可能刺激咽喉分泌物增多。糖尿病患者或痰液黏稠者應限制食用量。

4、過(guò)敏風(fēng)險

少數人對西瓜過(guò)敏，食用后可能出現咽喉腫脹加重。初次嘗試需觀(guān)察是否出現瘙癢、皮疹等過(guò)敏反應。

咽喉炎發(fā)作期間可配合飲用溫蜂蜜水，避免辛辣刺激食物，若腫痛持續超過(guò)3天或伴發(fā)熱需及時(shí)就醫。

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