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全麥面粉血糖指數

患者:女,35歲

病情描述:
最近這段時(shí)間我出現了血糖高的情況,在飲食上經(jīng)常會(huì )吃全麥面粉,全麥面粉血糖指數是多少?
共2個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科
全麥面粉血糖指數不是很高。全麥面粉里邊都是粗加工的面粉,里面有很多的纖維素,不容易被人體分解掉,可以很好的控制身體內的血糖,血糖升高可能根據平時(shí)的飲食習慣有一定的關(guān)系,在平時(shí)生活中應該多吃一些粗纖維的食物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科
全麥面粉血糖指數是非常低的。全麥面粉里邊含有的粗纖維是比較多的,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少人體吸收更多的糖分,從而可以起到控制血糖的效果,血糖高的患者是需要在醫生的指導下服用降血糖藥物進(jìn)行治療的,在治療的過(guò)程中避免吃一些高碳水化合物的食物。
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