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為什么坐高鐵想

患者：女，27歲

病情描述:
我由于工作的原因經(jīng)常需要坐高鐵，但是做完之后經(jīng)常會(huì )有惡心嘔吐情況發(fā)生，為什么坐高鐵想吐？
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

乘坐高鐵時(shí)出現不適感可能與車(chē)廂密閉環(huán)境、氣壓變化、運動(dòng)感知沖突、前庭功能敏感等因素有關(guān)，可通過(guò)調整座位朝向、分散注意力、佩戴防暈車(chē)手環(huán)、服用暈車(chē)藥等方式緩解。

1、密閉環(huán)境：

高鐵車(chē)廂空氣流通性差，二氧化碳濃度升高可能導致頭暈，建議選擇靠窗座位并定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，避免長(cháng)時(shí)間閱讀電子屏幕。

2、氣壓波動(dòng)：

列車(chē)進(jìn)出隧道時(shí)氣壓快速變化可能引發(fā)耳悶，可通過(guò)咀嚼口香糖或做吞咽動(dòng)作調節耳壓，必要時(shí)使用鼻噴減充血劑緩解癥狀。

3、感覺(jué)沖突：

視覺(jué)靜止與身體移動(dòng)的感知差異易誘發(fā)暈動(dòng)癥，宜選擇與行駛方向一致的座位，注視遠處固定景物，避免低頭玩手機。

4、前庭敏感：

前庭器官敏感者更易產(chǎn)生眩暈感，可提前服用茶苯海明、地芬尼多或東莨菪堿貼劑，乘車(chē)前避免進(jìn)食油膩食物。

旅途中保持規律深呼吸，準備薄荷糖或姜片含服，若出現嚴重嘔吐或心悸需及時(shí)聯(lián)系乘務(wù)人員協(xié)助。

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