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戒酒7天難受能不能少喝點(diǎn)酒

患者：男，40歲

病情描述:
我最近想開(kāi)始戒酒，可是總忍不住，戒酒7天難受能不能少喝點(diǎn)酒？
共1個(gè)回答
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科

戒酒7天出現不適時(shí)少量飲酒可能緩解癥狀但不推薦，戒斷反應通常由酒精依賴(lài)、神經(jīng)適應性改變、電解質(zhì)紊亂、心理依賴(lài)等因素引起。

1、酒精依賴(lài)

長(cháng)期飲酒導致中樞神經(jīng)系統對酒精產(chǎn)生生理依賴(lài)，突然停酒會(huì )出現手抖、焦慮等癥狀?？赏ㄟ^(guò)逐步減量法替代突然戒斷，必要時(shí)使用苯二氮?類(lèi)藥物如地西泮、勞拉西泮、氯硝西泮控制戒斷反應。

2、神經(jīng)適應性

酒精長(cháng)期抑制谷氨酸系統并增強GABA活性，戒酒后神經(jīng)遞質(zhì)失衡引發(fā)興奮性癥狀。補充B族維生素改善神經(jīng)功能，嚴重時(shí)需醫療監護。

3、電解質(zhì)紊亂

酒精利尿作用導致鎂、鉀等電解質(zhì)丟失，引發(fā)心悸、肌肉痙攣?？诜a液鹽或攝入香蕉、深綠色蔬菜可緩解，嚴重脫水需靜脈補液。

4、心理依賴(lài)

飲酒行為與日常習慣形成條件反射，突然停止產(chǎn)生渴求感。認知行為療法結合替代活動(dòng)如運動(dòng)、咀嚼無(wú)糖口香糖有助于轉移注意力。

戒酒期間建議保持充足水分攝入，避免含咖啡因飲品，若出現幻覺(jué)、癲癇等嚴重癥狀需立即就醫。逐步減量法應在醫生指導下進(jìn)行，自行恢復飲酒可能加重依賴(lài)程度。

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