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減肥能吃鈉含量高的東西嗎

患者:男,36歲 提問(wèn)于2020-05-19 18:15

病情描述:
這些日子我一直在進(jìn)行減肥,今天吃了一些含鈉量的食物,減肥能吃鈉含量高的東西嗎?
共2個(gè)回答
吳海武 主任醫師 去掛號
贛州市人民醫院 三甲 消化內科
減肥是不可以吃鈉含量高的東西的。吃了含鈉量較高的食物以后很可能會(huì )導致水腫性的,肥胖是不利于減肥的,而且對于高血壓糖尿病人來(lái)說(shuō),也不適合經(jīng)常吃一些含鈉量較高的食物,高納性的食物會(huì )嚴重導致體內的腎臟壓力,減肥期間要多吃一些清淡的食物。
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
減肥是不能吃鈉含量比較高的食物的。在平時(shí)如果過(guò)多了使用含鈉量較高那食物以后就會(huì )引起腎部的負擔,造成水腫的發(fā)生,在減肥期間的人群多吃一些清淡的食物,也可以適量的到戶(hù)外多做一些有氧運動(dòng)來(lái)達到目的,而且不要吃一些含脂肪較高的食物。
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