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減肥期間三天不排便是怎么回

患者：女，21歲 提問(wèn)于2020-05-24 18:12

病情描述:
剛開(kāi)始減肥可是在減肥期間總是三天不排便，這是怎么回事？
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
在減肥期間三天不排便，可能是由于減肥過(guò)于苛刻，進(jìn)食太少引起的，也可能是由于腸道菌群異常引起的。建議可以先調整好飲食，起到幫助排便的效果，例如吃一些富含纖維素的蔬菜水果，保證腸道中有足夠的排泄物，起到保證正常排便的效果，后調整飲食無(wú)法緩解，最好是按照醫囑服用藥物有效地幫助排便。
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科
減肥期間三天不排便，可能是由于減肥中的飲食規劃過(guò)于苛刻引起的，例如21天減肥法中的前三天不進(jìn)食，只喝水就容易出現不排便的問(wèn)題，建議最好事先多吃一些玉米，紅薯以及富含纖維素的蔬菜水果，起到幫助排便的作用，有效地保證人體正常的新陳代謝。
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