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妊娠糖尿病要怎么控制

患者：女，28歲

病情描述:
媳婦患了妊娠糖尿病，現在我們都很擔心寶寶的健康，想積極控制病情。妊娠糖尿病要怎么控制？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

妊娠糖尿病可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、血糖監測、胰島素治療等方式控制。妊娠糖尿病通常由胰島素抵抗、胎盤(pán)激素影響、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食調整

選擇低升糖指數食物，控制碳水化合物攝入量，分餐進(jìn)食有助于穩定血糖。避免高糖高脂飲食，增加膳食纖維攝入。

2、運動(dòng)干預

每天進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽。運動(dòng)應在餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免空腹運動(dòng)。

3、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢。根據血糖值調整飲食和運動(dòng)計劃。

4、胰島素治療

當飲食和運動(dòng)控制不佳時(shí)，需在醫生指導下使用胰島素。常用胰島素包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素。

妊娠期需定期產(chǎn)檢，監測胎兒發(fā)育情況。保持規律作息，避免過(guò)度勞累，出現異常血糖波動(dòng)應及時(shí)就醫。

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