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有糖尿病能吃木耳嗎

患者：男，32歲

病情描述:
我對木耳挺喜歡的，可是得糖尿病了，有糖尿病能吃木耳嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量吃木耳，木耳含有豐富的膳食纖維和多種微量元素，有助于控制血糖，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、木耳

木耳富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，適合糖尿病患者適量食用。

2、燕麥

燕麥含有可溶性膳食纖維，有助于穩定血糖水平。

3、苦瓜

苦瓜含有類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，有助于降低血糖。

4、菠菜

菠菜富含鎂元素，有助于改善胰島素敏感性。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是常用的降糖藥物，能夠減少肝臟葡萄糖輸出。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥，能夠刺激胰島素分泌。

3、阿卡波糖

阿卡波糖能夠延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或嚴重2型糖尿病患者。

糖尿病患者飲食應以低糖、低脂、高纖維為主，避免高糖食物，定期監測血糖，保持適當運動(dòng)。

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