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怎么治療膝蓋骨關(guān)節炎

患者:男,46歲

病情描述:
最近我在走路的時(shí)候,膝關(guān)節出現了疼痛,做檢查是膝蓋骨關(guān)節炎,怎么治療膝蓋骨關(guān)節炎?
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高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

膝蓋骨關(guān)節炎可通過(guò)減輕體重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋骨關(guān)節炎通常由關(guān)節磨損、炎癥反應、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、減輕體重

超重會(huì )增加膝關(guān)節負擔,加速軟骨磨損。建議通過(guò)低強度有氧運動(dòng)和飲食控制將體重控制在合理范圍,避免爬樓梯或深蹲等加重關(guān)節負荷的動(dòng)作。

2、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),超聲波治療有助于緩解炎癥。關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力鍛煉能增強膝關(guān)節穩定性,推薦游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能幫助修復軟骨,關(guān)節腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑功能。需在醫生指導下規范用藥。

4、手術(shù)治療

關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體清除,晚期患者可能需要膝關(guān)節置換術(shù)。手術(shù)決策需結合影像學(xué)檢查結果和功能評估,術(shù)后需系統康復訓練。

日常建議選擇平底軟質(zhì)鞋,避免久蹲久跪,可適量補充維生素D和鈣質(zhì),注意關(guān)節保暖并控制運動(dòng)強度。

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