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脊柱側彎怎么矯正

患者:男,27歲

病情描述:
近期感覺(jué)自己的脊柱有側彎的情況,應該怎么矯正?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

脊柱側彎可通過(guò)運動(dòng)矯正、支具治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。脊柱側彎通常由不良姿勢、肌肉失衡、先天因素、神經(jīng)肌肉疾病等原因引起。

1、運動(dòng)矯正

針對輕度側彎,可通過(guò)游泳、單杠懸吊等對稱(chēng)性運動(dòng)強化背部肌肉,改善脊柱兩側肌力不平衡。需在康復師指導下制定個(gè)性化方案。

2、支具治療

Cobb角20-40度的青少年患者需佩戴定制支具,通過(guò)外部力學(xué)支撐控制側彎進(jìn)展。支具需每天佩戴18小時(shí)以上直至骨骼成熟。

3、物理治療

脊柱手法調整、牽引療法等可緩解肌肉緊張,改善關(guān)節活動(dòng)度。需配合核心肌群訓練,每周治療2-3次。

4、手術(shù)治療

側彎超過(guò)45度或進(jìn)展迅速者需行脊柱融合術(shù),可能與椎體畸形、神經(jīng)纖維瘤病等因素有關(guān),常伴有胸廓變形、肩部不對稱(chēng)等癥狀。

建議定期進(jìn)行脊柱篩查,避免單側負重等不良習慣,青少年患者應保證每日鈣質(zhì)攝入并多曬太陽(yáng)促進(jìn)骨骼發(fā)育。

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