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長(cháng)期心理緊張會(huì )得冠心病嗎

患者：男，58歲

病情描述:
我這些天感覺(jué)心情特別的壓抑，長(cháng)期心理緊張會(huì )得冠心病嗎？
共1個(gè)回答
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科

長(cháng)期心理緊張可能增加冠心病風(fēng)險。冠心病通常由高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等因素引起，心理緊張可能通過(guò)影響血壓、血脂等間接增加患病概率。

1、血壓波動(dòng)

長(cháng)期緊張可能刺激交感神經(jīng)，導致血壓升高。持續高血壓會(huì )損傷血管內皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化形成。建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力，定期監測血壓。

2、血脂異常

心理壓力可能促使肝臟合成更多低密度脂蛋白膽固醇，同時(shí)抑制高密度脂蛋白膽固醇生成。血脂異常是冠心病重要危險因素，建議保持低脂飲食并定期檢測血脂水平。

3、炎癥反應

長(cháng)期緊張狀態(tài)可能激活免疫系統，導致血管慢性炎癥反應。炎癥因子可能促進(jìn)動(dòng)脈斑塊形成，與冠心病發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。適度運動(dòng)有助于減輕炎癥反應。

4、行為改變

心理緊張可能導致吸煙、酗酒、暴飲暴食等不良習慣，這些行為均是冠心病危險因素。建議培養健康生活方式，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)幫助。

保持規律作息、均衡飲食和適度運動(dòng)有助于緩解心理緊張，降低冠心病風(fēng)險。如出現胸悶、胸痛等癥狀應及時(shí)就醫檢查。

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