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臀部保養的好處與功效

患者：女，31歲 提問(wèn)于2020-02-26 15:23

病情描述:
從去年開(kāi)始我就一直在坐著(zhù)工作，發(fā)現臀部很肥胖，臀部保養的好處與功效是什么？
共2個(gè)回答
張艷凱 副主任醫師 去掛號
開(kāi)封市中心醫院 三甲 全科
想要進(jìn)行臀部保養是有一定好處和功效的，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也能夠預防婦科的疾病，達到身體排毒的作用，改善體型。平時(shí)盡量不要長(cháng)時(shí)間的久坐，應該每天堅持一些適量的運動(dòng)，比如說(shuō)跑步騎單車(chē)游泳，一定要把體重控制在正常的范圍內，要注意飲食的清淡。
李淑芳 副主任醫師 去掛號
上海曙光醫院西院 三甲 中醫科
臀部保養的好處與功效是改善血液的循環(huán)，如果經(jīng)常坐著(zhù)可能會(huì )出現血液不循環(huán)，還會(huì )引起淤血的停滯，在進(jìn)行臀部保養之后能夠保持身體的健康，也能夠補陽(yáng)益氣、疏通經(jīng)絡(luò )，改善婦科的疾病。不過(guò)一定要選擇適量的運動(dòng)，不能夠做劇烈的運動(dòng)。
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