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坐月子期間消化不良怎么辦

患者：女，24歲

病情描述:
我現在在做月子，最近幾天消化不良，坐月子期間消化不良怎么辦？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

坐月子期間消化不良可通過(guò)調整飲食、適當活動(dòng)、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。消化不良通常由飲食不當、活動(dòng)不足、胃腸功能減弱、激素水平變化等原因引起。

1、調整飲食

少量多餐，選擇易消化的粥類(lèi)、面條等食物，避免油膩、辛辣及生冷食物。建議家長(cháng)準備溫熱的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，減少胃腸負擔。

2、適當活動(dòng)

產(chǎn)后盡早下床輕微走動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。家長(cháng)需幫助產(chǎn)婦在體力允許范圍內進(jìn)行床邊站立或短距離行走，避免久臥。

3、腹部按摩

順時(shí)針輕柔按摩臍周區域，每次持續約10分鐘。按摩可能與促進(jìn)局部血液循環(huán)有關(guān)，通常表現為腹脹減輕、排氣增多等癥狀。

4、藥物治療

遵醫囑使用多潘立酮片、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊等藥物。藥物使用可能與胃腸動(dòng)力不足有關(guān)，通常表現為餐后飽脹、噯氣等癥狀。

坐月子期間建議保持心情愉悅，穿著(zhù)寬松衣物避免腹部受壓，若癥狀持續需及時(shí)就醫評估。

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