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月經(jīng)有血塊怎么調

患者：女，39歲

病情描述:
我例假期間血量正常，但是有小血塊不知道什么情況，月經(jīng)有血塊怎么調？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)中出現血塊可能由激素波動(dòng)、久坐不動(dòng)、子宮收縮異常、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、熱敷腹部、藥物治療等方式改善。

1、激素波動(dòng)

經(jīng)期雌激素和孕激素水平變化可能導致子宮內膜脫落不均，形成血塊。建議保持規律作息，避免熬夜，適當補充豆制品等植物雌激素食物。

2、久坐不動(dòng)

長(cháng)時(shí)間保持坐姿會(huì )減緩經(jīng)血排出速度，血液積聚形成血塊。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，經(jīng)期每天進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

3、子宮收縮異常

子宮收縮力不足可能導致經(jīng)血滯留，與缺鐵性貧血或盆腔炎癥有關(guān)，常伴有經(jīng)期延長(cháng)癥狀?？勺襻t囑使用益母草顆粒、桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀口服液等中成藥調理。

4、子宮內膜異位癥

子宮內膜異位可能造成經(jīng)血排出受阻，通常伴隨嚴重痛經(jīng)。需通過(guò)超聲檢查確診，可遵醫囑使用達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊等藥物抑制內膜生長(cháng)。

經(jīng)期注意腹部保暖，避免生冷飲食，若血塊持續3個(gè)月以上或伴有大量出血，建議及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。

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