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焦慮癥為什么會(huì )引起尿頻

患者:女,27歲

病情描述:
我性格比較焦慮,醫生說(shuō)這是焦慮癥,我還總是上廁所,焦慮癥為什么會(huì )引起尿頻?
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 精神科

焦慮癥引起尿頻可能與自主神經(jīng)紊亂、膀胱敏感度增加、肌肉緊張、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、自主神經(jīng)紊亂

焦慮狀態(tài)下交感神經(jīng)興奮性增高,導致膀胱逼尿肌過(guò)度活動(dòng),引發(fā)尿頻癥狀??赏ㄟ^(guò)深呼吸訓練、漸進(jìn)式肌肉放松等方法緩解。

2、膀胱敏感度增加

焦慮情緒降低排尿控制中樞的抑制功能,使膀胱對尿量更敏感。盆底肌鍛煉和定時(shí)排尿訓練有助于改善癥狀。

3、肌肉緊張

長(cháng)期焦慮導致盆底肌群持續緊張,影響膀胱正常舒張功能。熱敷下腹部和溫水坐浴可幫助放松肌肉。

4、激素水平波動(dòng)

壓力激素分泌異??赡芨蓴_抗利尿激素調節,增加尿量產(chǎn)生。規律作息和適度運動(dòng)能幫助穩定內分泌系統。

建議保持規律飲水習慣,避免攝入咖啡因等利尿物質(zhì),癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)到精神心理科或泌尿外科就診評估。

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