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為什么20多歲就開(kāi)始脫發(fā)

患者：女，21歲 提問(wèn)于2020-02-04 15:36

病情描述:
我洗頭的時(shí)候發(fā)現脫發(fā)特別厲害，為什么20多歲就開(kāi)始脫發(fā)？
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
輕微的脫發(fā)是正常的新陳代謝。如果嚴重，需要早期治療?，F在的年輕人通常熬夜玩手機，而手機對人體的輻射也比較大，長(cháng)時(shí)間會(huì )引起內分泌紊亂，從而引起脫發(fā)。建議不要長(cháng)時(shí)間玩手機，多運動(dòng)，均衡飲食，多補充蛋白質(zhì)，作息規律，不要熬夜。建議加強營(yíng)養，飲食上不要暴飲暴食，一定要多吃一些健康食物。
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
二十多歲脫發(fā)的原因很多，與睡眠、激素水平、飲食等密切相關(guān)?？梢匀メt院做常規檢查，確定一些脫發(fā)的原因，有針對性的進(jìn)行治療。如果是缺乏營(yíng)養的，就需要加強營(yíng)養，多吃一些補氣血腎的食物，只要營(yíng)養供應好，脫發(fā)的狀況就會(huì )得到改善。飲食上不要暴飲暴食，一定要多吃健康的食物，蔬菜，水果要補充維生素，少吃油膩油炸，辛辣刺激的食物。不要熬夜，早睡早起。
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