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發(fā)燒好了后吃什么好呢

患者：女，27歲

病情描述:
我感冒發(fā)燒剛好，想吃點(diǎn)東西恢復一下，該吃點(diǎn)什么好？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

發(fā)燒康復后可以適量吃小米粥、蒸雞蛋羹、西藍花、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液、益生菌制劑、乳鐵蛋白等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥易于消化吸收，富含碳水化合物和B族維生素，有助于恢復體力。

2. 蒸雞蛋羹

蒸雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，能夠幫助修復受損組織。

3. 西藍花

西藍花含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力和促進(jìn)腸道健康。

4. 香蕉

香蕉富含鉀元素和果糖，能夠補充電解質(zhì)和提供能量。

二、藥物

1. 維生素C片

維生素C片有助于增強免疫力，促進(jìn)身體恢復。

2. 葡萄糖酸鋅口服液

葡萄糖酸鋅口服液能夠幫助改善食欲，促進(jìn)傷口愈合。

3. 益生菌制劑

益生菌制劑有助于恢復腸道菌群平衡，改善消化功能。

4. 乳鐵蛋白

乳鐵蛋白具有抗菌和免疫調節作用，有助于身體恢復。

發(fā)燒康復后應注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，適當補充水分和營(yíng)養，保證充足休息。

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