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治療早泄吃什么食物

患者：男，24歲

病情描述:
早泄患者平時(shí)應該吃什么食物，可以幫助早泄的康復治療？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科

出現早泄癥狀可以適量吃牡蠣、核桃、香蕉、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統健康，促進(jìn)睪酮合成。

2、核桃

核桃含有多不飽和脂肪酸和精氨酸，可能幫助改善血管內皮功能。

3、香蕉

香蕉富含色氨酸和維生素B6，有助于促進(jìn)血清素合成，調節神經(jīng)傳導。

4、菠菜

菠菜含有葉酸和鎂元素，可能幫助緩解焦慮情緒，改善性功能障礙。

二、藥物

1、達泊西汀

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，適用于原發(fā)性早泄的按需治療。

2、帕羅西汀

抗抑郁藥物，長(cháng)期使用可能延長(cháng)射精潛伏期，需嚴格遵醫囑。

3、舍曲林

SSRI類(lèi)抗抑郁藥，部分患者用藥后射精控制能力可能改善。

4、氟西汀

通過(guò)調節中樞神經(jīng)系統5-羥色胺水平影響射精反射。

日?？蛇m當進(jìn)行盆底肌訓練，避免過(guò)度焦慮，建立和諧的性伴侶溝通，同時(shí)注意均衡飲食，控制酒精和辛辣食物攝入。

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