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心理性早泄怎么治療

患者：男，30歲

病情描述:
這半個(gè)月的時(shí)間我在性生活的時(shí)候，總是會(huì )出現心情煩躁，還會(huì )出現早泄，心理性早泄怎么治療？
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院 三甲 泌尿外科

心理性早泄可通過(guò)心理疏導、行為訓練、藥物治療、伴侶配合等方式治療。心理性早泄通常由焦慮緊張、性經(jīng)驗不足、錯誤認知、伴侶關(guān)系緊張等原因引起。

1、心理疏導

認知行為療法幫助糾正對性功能的錯誤認知，緩解焦慮情緒。心理咨詢(xún)可改善因壓力或童年經(jīng)歷導致的心理障礙。

2、行為訓練

通過(guò)停動(dòng)技巧、擠壓法等行為訓練延長(cháng)射精控制時(shí)間。需規律練習，配合呼吸調節降低敏感度。

3、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、帕羅西汀可延緩射精。局部麻醉劑如利多卡因凝膠降低龜頭敏感度。

4、伴侶配合

伴侶共同參與治療可緩解表現焦慮。通過(guò)非性交親密行為重建性自信，改善溝通減少關(guān)系壓力。

建議保持規律作息，避免過(guò)度自慰，日?？蓢L試凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力。若癥狀持續需到男科或心理科就診評估。

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