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暴飲暴食為什么會(huì )肥胖

患者:女,20歲

病情描述:
長(cháng)痘痘吃了一段時(shí)間的清淡飲食,然后就控制不住食欲暴飲暴食了幾天,一下子長(cháng)胖了好多。暴飲暴食為什么會(huì )肥胖?
共1個(gè)回答
劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

暴飲暴食導致肥胖的原因主要有遺傳因素、能量攝入過(guò)剩、代謝紊亂、內分泌失調。肥胖可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、藥物治療、代謝手術(shù)等方式干預。

1. 遺傳因素

家族遺傳易感性可能影響脂肪代謝效率,建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險,日常需控制總熱量攝入并定期監測體重。

2. 能量過(guò)剩

過(guò)量進(jìn)食使熱量攝入超過(guò)消耗,多余能量轉化為脂肪囤積。需建立規律進(jìn)食習慣,減少高糖高脂食物攝入。

3. 代謝紊亂

可能與胰島素抵抗、瘦素分泌異常有關(guān),常伴隨血糖波動(dòng)和饑餓感增強??勺襻t囑使用二甲雙胍、奧利司他、利拉魯肽等藥物。

4. 內分泌失調

下丘腦-垂體軸功能異??赡軐е率秤哼M(jìn),多伴隨月經(jīng)紊亂或皮膚改變。需完善激素檢查,必要時(shí)采用激素替代治療。

建議記錄每日飲食運動(dòng)情況,選擇全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,避免夜間加餐,每周進(jìn)行有氧與抗阻運動(dòng)結合。

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